【推荐阅读】寒假余额不足:用好这份“收心秘籍”,受益一学期

作者:快乐学教育 浏览: 发表时间:2021-02-23 11:19:03

春节假期就这样结束,寒假也接近尾声,马上要迎接新学期到来的同学们该收心啦!但是到现在,还有些同学寒假作业没写完,兴奋的情绪还难以平复,作息还处于紊乱状态......如何把孩子们从假期生活中拉出来,尽快恢复学习状态呢?



警惕收心误区


要让孩子尽快调整状态,进入到良好的学习状态,离不开家长这一重要角色。可是,很多家长都小看了“收心”这件事。他们没有掌握与孩子沟通的正确方法,甚至觉得自家孩子“不听话”。


这其中,最常见的收心错误做法是“紧箍咒式收心”。“离开学还有一周左右了,还不起来写作业!”“离开学还有三天了,还在打游戏!”“开学考怎么办!”……这些话是不是在哪听过?


“紧箍咒式收心”最大的后果就是:容易让孩子对即将开始的新学期产生抵触甚至是焦虑。总是对孩子持否定、控制态度的家长,往往会让孩子对紧张的学习生活充满抵触心态。


还有一类常见的收心错误做法是“断崖式收心”。每年的寒暑假,孩子们都有无限的快乐。比如看看最爱的动漫、学习各种手工、乐器……假期一结束,不少家长便禁止孩子再玩这些东西,甚至将其作为学习的障碍都扔掉。


这样的做法,恰恰可能影响孩子新学期的情绪。明智的家长应该有意识地为孩子留出属于孩子自己的空间,让那些可贵的假期收获,延续下去,同时让这些兴趣爱好,成为孩子调整状态、优化情绪、宣泄负能量的良好媒介。



寒假对孩子的成长有极其积极的意义。在假期,孩子的自由支配时间较多,所以孩子们可以有时间锻炼身体、学习做饭等等,还可以看看电影,或者和好朋友聚一聚。家长应当给予支持。


收心固然重要,家长对孩子应多一份宽容,少一份急躁。长假过后,大家或多或少都有心理上的落差,同学们也不例外。家长不必太过心急,允许孩子在开学前后慢慢适应新学期,如果只是一味地严厉责骂,只会激化矛盾。



开学前“收心”做好6件事的误区


①为孩子提供安静的“收心”环境:按照孩子所在学校的正常作息时间起居,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,提前适应开学后的“时差”变化。


②与孩子一起回顾假期生活:家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾,并及时总结经验或分析原因,“及时总结”也是一种重要的学习方式。


③帮助孩子收心,回归日常状态:假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。



④检查作业完成情况,查漏补缺:提醒孩子检查作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延到开学前一晚,补作业到很晚甚至是通宵,对学习丝毫没有帮助。因此,建议家长和孩子及早查漏补缺,高质量完成作业。


⑤与孩子一起制定学习计划:家长和孩子可以一起展望下未来,提前做规划和打算,新学期的目标是什么,要不要学一门特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。


⑥读懂孩子情绪:经过一个小长假的休息,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。

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